jeudi 6 mars 2014

Quatre-vingt dix jours pour être pleinement humain

Pour vous donner envie d'aller plus loin voici la traduction de programme de 90 jours proposé par Frank Kinslow afin de s'établir de manière stable dans l'Eufeeling (extrait du forum en français) :


90 jours pour devenir pleinement humain

Devenir pleinement humain se fait sans effort une fois que vous avez atteint le momentum. Le momentum, c’est quand le Eufeeling arrive automatiquement lorsque vous en avez besoin. Il vous faudra moins de 90 jours pour atteindre le momentum. Combien de périodes de 90 jours avez-vous vécues au cours de votre vie ? Pensez à la paix et la joie que vous ressentirez en suivant les simples suggestions données ci-dessous. Commencez rapidement ; c’est important !

Comment faire?

• Jouez continuellement avec le QE au cours de la journée. Au début, vous pourriez choisir de placer de petits post-its sur le miroir de votre salle de bain, sur votre ordinateur, votre tableau de bord, votre réfrigérateur, etc. Et que devez-vous écrire sur ces petites notes ? RIEN ! Pour vous rappeler de la Pure Conscience et de ce que vous avez à faire après avoir pris conscience de l’Eufeeling. En faisant du QE une “habitude”, vous serez surpris de combien, rapidement et sans effort, le QE se manifestera de lui-même.

• Faites du QE 2 à 3 fois par jour, chaque fois pendant au moins 10 minutes. La plupart des personnes font du QE le matin au réveil, le soir au moment de s’endormir et à un moment, en milieu de journée, pour libérer leur stress et booster leur énergie.

• Faites chaque jour autant de types différents de QE que possible : QE de Base (par le toucher), QE Raffiné, QE Intention, QE à Distance, QE Emotionnel, QE pour Soi, QE pour les Enfants, QE de Groupe/Paix dans 
le Monde, QE sur un animal de compagnie, sur une pierre, le ciel, un bonbon…

• Faites souvent du QE pour les autres. Vous n’avez pas besoin de leur permission puisque vous ne faites rien. Faites simplement du QE, beaucoup de QE.

• Ne vous occupez pas des résultats. Laissez les apparaître et vous surprendre. Faites simplement du QE et continuez votre vie.

• Amusez-vous et prenez du plaisir à faire du QE pour ce que c’est : une expression naturelle d’une vie harmonieuse, du fait d’être pleinement humain. Et, souvenez-vous : si ce n’est pas facile et amusant, alors ce n’est pas du QE.


Souvenez-vous : "si ce n’est pas facile et amusant, alors ce n’est pas du QE !"

Traduction de Dominique Monet


7 commentaires:

  1. bonjour, le lien pour les enregistrement ne fonctionne pas. Avez vous une autre adresse ou site pour les télecharger svp?

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  2. J'allais faire le même commentaire.
    Pouvez vous nos donner un aire lien ou par Mail
    claudineamn@gmail.com

    Cordialement

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  3. J’ai trouvé une page sur laquelle on peut les écouter
    Si vous êtes toujours en recherche ...

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  4. J’ai trouvé une page sur laquelle on peut les écouter
    Si vous êtes toujours en recherche ...

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